自分を信じて

悲しい時は　泣こうよ

つらい時は　つらさを言葉にかえようよ

人を気遣って

無理に笑うのはやめようよ


だけど

心から楽しいと思えたときは

心の底から

笑おうよ


そして

落ち込んだ自分を

ダメな奴だと思わないで


今の

ありのままの自分を

自分自身で受け入れてあげよう


そこからが

前に進むための

スタートなんだ


何も飾らなくていい

ありのままの

今のあなたを

ちゃんと認めているし

ちゃんと見守っているから


あなたは一人じゃない

大丈夫


今の自分を

信じてあげてね