立ち止まること

急に走り出せば

体のあちこちが痛くなる


長い距離を走り続ければ

息が切れる


心も同じ


いきなり頑張っても

長くは続かない


頑張りすぎても

疲れすぎて

その先に進めなくなる


歩いてもいいんだよ

立ち止まったっていいんだ


『歩』ってね

『少し　止まる』って書くように

ちょっと立ち止まったとしても


少しずつ

確実に

前に進んでいるんだから


ちょっと立ち止まることも

ちょっと休むことも


とっても大切なことなんだ